VITARIS - LEICHTER LEBEN
Wir helfen Ihnen dabei, schlank, beweglich und schmerzfrei zu werden, ohne lange Wartezeiten oder komplizierte Anwendungen!
So erreichen Sie Ihre Ziele schnell effektiv und sicher!
IMMER MIT DEM RICHTIGEN GEWICHT TRAINIEREN
Durch einen einfachen Kraft-Test ermittelt jedes Gerät Ihr optimales Trainingsgewicht. So trainieren Sie sicher, individuell und erreichen schneller Ihre Ziele.
Außerdem brauchen Sie sich nie unsicher sein, ob Ihr aktuelles Trainingsgewicht zu klein oder zu groß ist. Sie werden immer mit dem optimal auf Sie und Ihren Körper angepassten Widerstand trainieren.
IMMER DIE RICHTIGE GERÄTEEINSTELLUNG
Ihr Trainer wird Ihnen beim ersten Einführungs-Termin die Geräte so einstellen, dass Sie bequem und vor allem anatomisch richtig sitzen.
Danach ist die Einstellung, wie zum Beispiel die Sitzhöhe oder der Winkel der Rückenlehne auf Ihrem persönlichen eGym Armband gespeichert.
Sie müssen beim nächsten Mal lediglich ihr Armband an das Gerät halten und es stellt sich wie durch Zauberhand vollautomatisch ein.
Damit trainieren Sie immer sicher und minimieren so das Risiko für ihre Gelenke auf das Minimum.
IMMER MIT DER PERFEKTEN BEWEGUNG IM OPTIMALEN TEMPO
Nie mehr musst Sie sich Gedanken machen, ob Sie die Bewegung gerade richtig ausführen, denn Sie sehen es auf den Bildschirmen an jedem Gerät.
Ihre Bewegung wird als Kurve dargestellt und Sie müssen mit einem virtuellen Ball innerhalb der Kurve bleiben und Punkte einsammeln.
So machen Sie immer die perfekte Wiederholung im optimalen Tempo. Schummeln oder Fehler machen wird so ausgeschlossen.
Außerdem wird ihr Training dadurch um ein Vielfaches effektiver, ohne das Risiko einer Verletzung.
AUTOMATISCHE ANPASSUNG DEINES ERFOLGS
Da ihr Körper bereits nach kurzer Zeit schon die ersten Veränderungen erfährt, macht unser System alle 6 Trainingseinheiten einen erneuten Kraft-Test und passt damit vollautomatisch das Trainingsgewicht an, sodass ihr Trainingsfortschritt nie still steht.
Sie müssen sich also nur noch zurücklehnen und den Erfolg genießen.
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FLE-XX Muskellängentraining für deutlich Mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen
WAS STECKT HINTER MUSKELVERKÜRZUNGEN?
Haben Sie auch schon gehört, dass sich Muskeln durch Fehlhaltungen “verkürzen” können?
Aber geht das wirklich?
Ja, der Muskel besteht aus kleinen Sarkomeren, die tatsächlich weniger werden, wenn der Muskel nicht regelmäßig in seiner vollen Länge trainiert wird.
Das führt zu einer Einschränkung des Bewegungsausmaßes und schlechteren Flexibilität des Muskels. Um die Anzahl der Sarkomere und dadurch das Bewegungspotenzial wieder zu erhöhen, sind gezielte Übungen am Bewegungsmaximum nötig
– das Muskellängentraining mit fle-xx!
MUSKELVERKÜRZUNGEN ADÉ
Wussten Sie, dass Muskelverkürzungen reversibel sind und durch ein gezieltes Training behandelt werden können?
Dabei reicht das herkömmliche Dehnen jedoch meist nicht aus, denn nur, wenn der Reiz eine bestimmte Schwelle überschreitet, ist eine langfristige Anpassung des Muskels die Folge.
Genau hier setzt das fle-xx Konzept an und fördert bewusst das Muskellängenwachstum. Probieren Sie es aus und überzeugen sich selbst!
STRECKEN Sie Ihre MUSKELN WIEDER IN DIE LÄNGE
Um Sie dabei zu unterstützen, ihre Beweglichkeit langfristig zurückzuerhalten sowie Schmerzen entgegenzuwirken, macht sich fle-xx das Muskellängenwachstum zunutze.
Genauer bedeutet das, dass durch die aktive Belastung in vorgespannter Position ein Reiz ausgelöst wird, der den Muskel dazu anregt, die Anzahl der Sarkomere – die kleinste Einheit des Muskels – zu erhöhen.
Das hat nicht nur zur Folge, dass die Spannung im Muskel langfristig sinkt, der Muskel erlangt außerdem mehr Kraftpotenzial. Probieren Sie es jetzt aus!
EFFEKTIVES FASZIENTRAINING
Für die Beweglichkeit spielen nicht nur die Muskeln selbst, sondern auch die Muskeln umgebenden Faszien eine wichtige Rolle.
Diese bestehen aus Bindegewebe und geben den Muskeln Form und Festigkeit. Um den Muskel nicht in seiner Bewegung einzuschränken, sollten die Faszien möglichst flexibel sein.
Dieser Grundsatz wird beim fle-xx Training berücksichtigt: Durch das Training an den fle-xx Geräten wird eine vollständige Körperstreckung erreicht, wodurch nicht nur die Muskeln, sondern auch die darum liegenden Bindegewebsschichten gestreckt werden und Flexibilität zurück erlangen.
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WAS WIR FÜR SIE TUN KÖNNEN
VITALITÄT STEIGERN
Mehr Lebensqualität, Mobilität und wohlfühlen im eigenen Körper.
Das finden Sie hier:
GESUND WERDEN
Alltagsbeschwerden effektiv verringern. Von Ärzten empfohlen und von Ihrer Krankenkasse bezahlt:
GESUNDHEIT ERHALTEN
Ihre Gesundheit ist das wichtigste Gut im Leben. Mit unseren Angeboten erhalten Sie diese nachhaltig:
EIN STARKER RÜCKEN
Sie wachen täglich mit Rückenschmerzen auf oder fühlen sich seit langer Zeit unbeweglich und kraftlos in der Wirbelsäule?
Das muss nicht sein!
In wenigen Wochen zu einem starken Rücken & beweglichen Gelenken
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Was Sie bei uns erreichen können:
ENDLICH WOHLFÜHLFIGUR
Sie träumen davon sich endlich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen und haben Diäten oder Abnehmpillen satt?
Dann ist unser 8 Wochen Wohlfühlfigur Programm genau das richtige für Sie.